Descrizione
Rullo di Quarzo Rosa per il Viso
Il rullo in quarzo rosa aiuta a ridurre il gonfiore del viso e dona luminosità alla pelle. Questo strumento è efficace per affinare i pori, eliminare le tossine e migliorare l'elasticità della pelle. Per risultati ottimali, utilizzalo insieme al tuo olio o siero preferito.
Pietra Gua Sha
Il gua sha è un potente alleato per alleviare la tensione, scolpire il viso e migliorare la circolazione. Utilizzando questa pietra quotidianamente per alcune settimane e applicando una leggera pressione in varie direzione, è possibile ridurre il doppio mento, contrastare i segni dell'invecchiamento (rughe), promuovere la circolazione sanguigna, rilassare i muscoli facciali e eliminare le occhiaie.
Massaggio Viso con Pietra Gua Sha: Una Tradizione Antica
Il massaggio viso con la pietra Gua Sha, pur apparendo come una tendenza moderna, ha radici che affondano nell'antichità, risalendo fino alla dinastia Tang. Approfondiamo questa affascinante pratica.
Cos'è il Massaggio Gua Sha
Il Gua Sha è una tecnica millenaria che consiste nel frizionare una pietra sul viso per riscaldare la pelle, stimolare il microcircolo e sciogliere le tensioni muscolari. Il termine "Gua" significa frizionare o strofinare, mentre "Sha" si riferisce al calore generato durante il massaggio. Originaria dell'Oriente, questa tecnica non si limita solo al viso ma viene applicata anche sul corpo. La frizione della pietra crea calore, che aiuta a sciogliere le tensioni muscolari. Questo processo non solo rilassa i muscoli, ma migliora anche l'aspetto della pelle. Il drenaggio dei liquidi e l'eliminazione delle tossine rendono la pelle tonica, luminosa e distesa.
Strumenti per il Massaggio Gua Sha
Il massaggio Gua Sha può essere eseguito con vari strumenti, oltre al noto rullo con manico e estremità in pietra tondeggiante, utilizzato per movimenti leggeri e con effetti linfodrenanti. Ecco alcune delle diverse forme disponibili, ciascuna pensata per specifiche zone del viso:
- Corno
- Cuore
- Farfalla
- Fungo
- Piede
- Pesciolino
- Dito
Tra queste, la forma a cuore è la più popolare e versatile, ideale per seguire le linee della mascella, degli zigomi e della fronte, offrendo un trattamento efficace e mirato.
Come Eseguire il Trattamento Gua Sha
Il trattamento Gua Sha richiede un tocco leggero e una frizione delicata sul viso per supportare il movimento dei fluidi linfatici, di cui il viso è particolarmente ricco. Secondo la medicina tradizionale cinese, le linee di frizione seguono i meridiani energetici. Movimenti bruschi o un'eccessiva pressione possono causare lividi e arrossamenti.
Procedura del Massaggio
- Preparazione: Applicare un olio viso dalla fronte fino al mento per facilitare il drenaggio.
- Attivazione della Pietra: Strofinare la pietra tra le mani per attivarla.
- Angolazione: Tenere la pietra a un'angolazione di circa 45 gradi rispetto al viso.
- Movimenti: Scorrere la pietra con movimenti fluidi e leggeri, detti "sweeping", ripetendo ogni movimento tre volte.
Sequenza del Massaggio
- Collo: Iniziare dall'angolo esterno della mascella e scendere verso la clavicola per attivare il drenaggio linfatico.
- Mento: Dal centro del mento verso i lobi delle orecchie.
- Zona Perilabiale: Ripetere lo stesso movimento.
- Solco Naso-Labiale: Salire leggermente e far scorrere la pietra dalla guancia verso il centro dell'orecchio, scolpendo lo zigomo.
- Zona Perioculare: Dal laterale del naso verso la tempia, accarezzando la parte bassa dell'orbita per ridurre le borse sotto gli occhi.
- Sopracciglia: Usare la parte concava della pietra per seguire la forma dell'occhio e portare la linfa verso l'attaccatura dei capelli.
- Fronte: Utilizzare la parte curva della pietra con movimenti dal basso verso l'alto e poi verso le tempie per distendere le rughe.
- Collo: Terminare con uno sfioramento su tutti i contorni del viso, passando dietro l'orecchio fino alla clavicola per eliminare le tossine.
Raccomandazioni
Il massaggio Gua Sha è spesso definito come il "botox naturale" per i suoi benefici sull'incarnato se eseguito con costanza. Tuttavia, non è consigliato su pelle irritata, lesa o con acne, né per chi soffre di nevralgie, mal di testa, o è in cura oncologica.
